Také to znáte, když Vám hlavou prochází myšlenky typu - už bych měla začít něco dělat nebo ach jo, nějak se necítím dobře ve vlastním těle . A přesto přese všechno pořád bilancujete, zda má vůbec cenu něco začít se sebou dělat. Zdá se to jednoduché, JENOM trochu upravit jídelníček, to přeci zvládne každý, to není žádný problém. ALE! ...
Jde to i online = aneb včasné podání informací
Ač je to zvláštní, tak ano, rodina se stala pastí, špatným vzorem i modelem, ze kterého vychází dítě jako dospělý člověk s jasně definovanými zdravotními komplikacemi, zkráceným věkem dožití a se sníženou vidinou kvalitního života. A viník je znám, jsou to bohužel jeho nejbližší.
Vánoční čas je obdobím, na které se snad každý těší. Neodmyslitelnou součástí je i spousta chutných pokrmů a pamlsků. Mnoho z nás ale kouká, jak bychom přečkali tyto svátky, bez dopadu na naši váhu a tím i zdraví. Je to opravdu tak složité? Stojí za to upravovat receptury, aby bylo jídlo zdravější?
