
aktuality

Nejbližší plánované akce

Zdravá záda - poslední volná místa
Skupinový základní kurz Nordic walkingu
doba lekce 2 - 3 hodiny vhodný pro 3 a více členů
19.08. 2023 (sobota) - Přihlaste se do jediného kurzu, který proběhne toto léto v Opočně !
21.10. 2023 (sobota) - Přihlaste se do jediného kurzu, který proběhne tento podzim v Opočně !
Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v opočenském zámeckém parku, pod vedením zkušené a certifikované instruktorky Zuzany Chadimové.
Skupinový kurz Zdravého hubnutí se STOBEM v Opočně
doba lekce 2 hodiny ( teorie + pohybová aktivita)
od 20.9 2023 - do 22.11.2023 (pravidelně každou středu)
více informací naleznete ZDE
Skupinový kondiční kurz Nordic walkingu
doba lekce 1,5 - 2 hodiny vhodný pro 3 a více členů
od 16.08. 2023 - do 13.09.2023 (pravidelně každou středu)
Přihlaste se na pravidelné chození !
Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v opočenském zámeckém parku, pod vedením zkušené a certifikované instruktorky Zuzany Chadimové.