Kurz zdravého hubnutí v Opočně

Upřesnění místa: 

TJ SOKOL

Bc. Chadimová Zuzana, 

Termín: 10.3.2024 - 15.5. 2024 

Více informací zde

rok 2023

Skupinový základní kurz Nordic Wallkingu

doba lekce 2 - 3 hodiny vhodný pro 3 a více členů

19.08. 2023 (sobota) - Přihlaste se do jediného kurzu, který proběhne toto léto v Opočně !

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v opočenském zámeckém parku, pod vedením zkušené a certifikované  instruktorky Zuzany Chadimové. 

Skupinový kurz Zdravého hubnutí se STOBEM v Opočně

doba lekce 2 hodiny ( teorie + pohybová aktivita) 

od 20.9 2023 - do 22.11.2023 (pravidelně každou středu)

více informací naleznete ZDE

Skupinový kondiční kurz Nordic walkingu

doba lekce 1,5 - 2 hodiny vhodný pro 3 a více členů

od 16.08. 2023 - do 13.09.2023 (pravidelně každou středu) 

Přihlaste se na pravidelné chození !

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v opočenském zámeckém parku, pod vedením zkušené a certifikované  instruktorky Zuzany Chadimové.